728x90 반응형 #냉방병 #여름건강 #여름철주의사항 #에어컨 #온도차주의 #계절질환 #면역력강화1 여름철 냉방병 예방법 - 증상부터 예방법까지 총정리! 여름철 냉방병, 이렇게 예방하세요!여름철 무더위를 피하기 위해 실내에서는 냉방기기를 자주 사용하지만, 이로 인해 신체 균형이 무너지면서 발생하는 것이 바로 냉방병입니다. 특히 사무실이나 대중교통 등에서 장시간 노출되는 직장인, 체온 조절이 어려운 어린이·노약자는 더 큰 주의가 필요합니다.냉방병이란?냉방병은 정식 의학 용어는 아니지만, 여름철 과도한 냉방 환경으로 인해 발생하는 증상군을 말합니다. 주로 실내외 온도 차가 클 때, 장시간 찬바람에 노출될 때 발생하며 자율신경계 기능이 저하되어 다양한 증상이 나타납니다.냉방병 주요 증상두통과 몸살 – 감기와 유사한 증상, 특히 아침에 심함근육통 – 어깨·목·허리 부위가 무겁고 뻣뻣한 느낌소화불량 및 복통 – 찬 공기로 인해 위장 운동이 둔화됨피로감 & 수면장애.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
